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ENFANTS, ADOS, JEUNES ADULTES ...

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CULTIVEZ VOTRE DIFFÉRENCE, ELLE SERA VOTRE FORCE !

 

Certains se sentent bien à l'école et vont parfaitement construire leur avenir par ce biais là et c'est parfait,

D'autres, ont la sensation d'être en décalage ou de ne pas "rentrer dans le moule" et pourraient croire à tord qu'ils sont moins doués que les autres, se dévaloriser, se dissiper, perdre leur temps, voire décrocher avec une bien faible estime d'eux même !

Parce qu'à force d'entendre dire qu'on est nul, on finit par le croire ! Et cela laisse bien peu de perspectives sur l'avenir, d'où démotivation , errance et décrochage !

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Il est urgent d'avoir un projet de vie !

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Rien n'est jamais perdu d'avance et les échecs  ne sont que des étapes utiles et des expériences vers la réussite ...

Heureusement nous ne prenons pas tous la même route et nous n'allons pas tous au même endroit, parce que nous sommes tous différents et c'est tant mieux !

Notre diversité est une richesse ... Certaine routes seront plus chaotiques ou plus sinueuses que d'autres, c'est vrai ! C'est la vie. Mais ce qui compte après tout, c'est d'atteindre le but que l'on se fixe ! 

C'est en cela que le coaching prend toute sa place et son importance : Un coaching permet de contourner ou dépasser toutes les barrières qui paraissent infranchissables et font que certains finissent par se dévaloriser, perdre petit à petit confiance en eux et leurs perspectives sur l'avenir deviennent floues !

Quelque fois cela peut être plus compliqué pour certain, mais souvent il suffit de pas grand chose pour aller de l'avant avec toute la motivation dont ils sont capables !

C'est ce qui est fabuleux dans le coaching : trouver les bons leviers qui vont permettre de donner l'élan nécessaire et l'impulsion pour se mettre en route !

Mettre en évidence toutes les ressources et les talents  sous- estimés voire pire dont on n'a même pas conscience !

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Mes accompagnements sont destinés à favoriser l’épanouissement personnel et la réussite scolaire  des jeunes en les aidant à mieux comprendre qui ils sont et où ils veulent aller ! 

Mon but :

  • Favoriser l'estime de soi, la confiance en soi et la motivation

  • Améliorer les modes relationnels (comportements, communication...)

  • Rendre le jeune autonome dans la résolution de ses difficultés

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C'est une approche tripartite : enfant, ado ou jeune adulte / parents ou encadrement scolaire/ coach,  en plaçant le jeune client au centre du processus dans le respect de son développement et de son rythme de progression. Il se sent pleinement impliqué et ça lui plaît !

Cela permet à certains  de reprendre en main leur scolarité, de trouver leur place en toute responsabilité, en donnant du sens et en prenant conscience qu'ils sont réellement les acteurs de leur propre devenir

 

PENSE BIEN .. ET TOUT IRA BIEN !

COACHING ENFANTS  I  ADOS  I  JEUNES ADULTES
Accompagnement individuel, 100 % personnalisé

Les accompagner pour grandir en toute confiance, autonomie et responsabilité !

Titre 1

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J’accompagne les 12/25 ans à découvrir leur personnalité et prendre confiance en eux, afin de vivre plus sereinement leur présent, appréhender positivement leur avenir et réussir leur choix d’orientation, en les menant dans l’action, par le biais du déroulement de la méthode de coaching. Durant cette période de leur vie, on leur demande d’accumuler de nombreuses connaissances, découvrir un nouveau monde, s’y confronter, le comprendre, s’y conformer … sans réelle connaissance de qui ils sont vraiment et de ce qu’on attend d’eux. Certains y parviennent mieux que d’autres et s’en sortent avec plus ou moins de bonheur et de réussite. L'accompagnement que je propose, est un complément pédagogique à tout ce qui est déjà mis en place par le corps enseignant et peut se dérouler en collaboration avec les conseillers d'orientation et d’éducation.

Dans un environnement en éternel changement, il semble que les compétences transversales  développées durant un coaching ou un équicoaching, deviendront de plus en plus importantes pour les générations à venir. Le monde d’aujourd’hui appartient déjà aux jeunes et ce sont eux qui sauront relever les défis de demain, pour autant qu’on leur donne les outils dont ils auront besoin.

QU'EST CE QUE LE COACHING POUR LES JEUNES ?

C’est un accompagnement personnalisé, concret et ludique, au travers d’ateliers, d’échanges et de questions dynamisantes, dont la finalité est une meilleure connaissance de soi, une meilleure compréhension des autres et de son environnement. C’est une approche orientée solutions sur un axe présent-futur, qui se déroule sur une période relativement courte, ce qui a l’avantage de donner du rythme aux actions.

Le coaching pas à pas … 4 étapes principales :

 

  1. Exploration de l’état présent (valeurs – besoins)

  2. Émergence d’un objectif simple – clair – précis - ambitieux  mesurable et limité dans le temps

  3. Détection des points de blocage. Quels sont les doutes, les peurs, les limites et les croyances limitantes ?

  4. Élimination des points de blocage en rapport avec l’objectif, mise en place d’un plan d’action précis.

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Les outils du coaching ... quelques exemples :

Questionnement très proactif - Jeux de rôles - Écriture & dessins pour libérer la parole et la créativité Explication des schémas de pensée qui vont mener à la réussite ou à l’échec - Visualisation de la réussite pour augmenter la motivation et donner du sens aux actions - Boucle auto-validante / PNL / AT … le but étant d’éliminer les pensées et les comportements susceptibles d’étouffer l’énergie et l’espoir du jeune en pleine transition afin de générer l’émergence de ses propres solutions.

Il ne s’agit pas de soutien scolaire ou d’aide aux devoirs mais d’un véritable accompagnement  pour surmonter ses difficultés, dépasser ses peurs et lever ses freins, en prenant en compte sa personnalité et son histoire.

POURQUOI COACHER LES JEUNES ?

Quoi de plus naturel que la peur du changement ? Quoi de plus compréhensible que cette tendance au repli, au non-choix, ou à l’évitement ? Naturel et compréhensible, peut-être. Souhaitable, sûrement pas !

En individuel, le coaching scolaire permet de :

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  • Remotiver les jeunes dont l’estime et la confiance sont en baisse, avec pour conséquences, des résultats et un comportement en déséquilibre.

  • Trouver un équilibre et une cohérence entre ce qu’ils sont et ce qu’ils désirent être.

  • Se donner les moyens d’arriver à ce qu’ils veulent.

  • Redonner du sens à leur scolarité.

  • Rétablir le lien entre le coaché et sa scolarité, ses professeurs, ses camarades, ses parents.

  • Aborder l’adolescence comme une période fascinante et déterminante plutôt qu’une épreuve à subir.

QUEL EST LE RÔLE DU COACH ?

Avancer côte à côte avec le coaché et le soutenir inconditionnellement dans le respect du secret professionnel

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  • Créer des liens de coopération, d’alliance et de confiance sans jugement et toujours dans la bienveillance

  • Questionner afin d’aider la personne à prendre conscience des divergences et des obstacles qui freinent son évolution

  • Faciliter et stimuler la réflexion pour trouver des solutions

  • Permettre au coaché de prendre du recul et d’accéder à ses ressources personnelles

  • Apporter un regard neutre (pas d’affect – pas d’autorité)

  • Être un miroir et faciliter les prises de conscience

  • Générer l’autonomie, la motivation et le passage à l’action

  • Aider à remettre en cause des schémas habituels inopérants

  • Apporter des méthodes et des outils adaptés aux besoins

  • Faire progresser l’action

ORIENTATION

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Mieux se connaître

Trouver sa voie

Être acteur de sa vie

  •  Identifier ses valeurs et ses besoins

  • Mobiliser ses ressources

  • Dépasser ses doutes, ses peurs, ses limites et ses croyances limitantes

  • Mettre en place un plan d’action

  • Agir

DIFFICULTÉS

 ÉCHECS

DÉCROCHAGE SCOLAIRE

 

« Une autre histoire

est possible ».

  • Défaire les croyances limitantes et en finir avec les échecs à répétition

  • Prendre conscience de sa valeur pour porter un regard plus positif sur soi-même.

  • Reprendre confiance en soi et en son présent pour mieux se    projeter dans le futur

DÉVELOPPER LES POTENTIELS

 

« Avancer  avec toute la force dont ils sont capables »

  • Travailler sur les 4 fondamentaux du coaching (valeurs, besoins,   limites et croyances)

  • Développer les points forts et mobiliser les ressources

  • Soft skills : développer ses « compétences de vie »

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Contact

​-    LE CHEVAL, MIROIR DE NOS ÉMOTIONS &  DE NOS COMPORTEMENT   -

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Dans un contexte apaisant, se découvrir à travers ce que renvoie le cheval, loin des jugements

 Une expérience unique et enrichissante … des ancrages forts et durables

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" Comment par mon comportement, j’influence tout ce qui se passe dans ma vie "

  • APPRENDRE A MIEUX SE CONNAÎTRE

  • CONFIANCE EN SOI

  • GESTION DU STRESS

  • INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

  • IDENTIFIER SES RESSOURCES & SES ATOUTS

  • DÉPASSER SES PEURS ET SES BLOCAGES

  • TROUVER SES PROPRES SOLUTIONS 

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UNE NOUVELLE VISION … DES NOUVELLES SOLUTIONS

 

Équi - coaching   E N F A N T S  |  A D O S  | J E U N E S   A D U L T E S

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Accompagnement & médiation par la relation avec le cheval

QU’EST-CE QUE L’ÉQUICOACHING ?

Mise en évidence des modes de fonctionnement individuel ou en groupe.

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Coaching : Accompagnement - Prise de conscience – Mise en réflexion – Trouver ses propres solutions

Cheval : Relation - Interaction - Communication - Effet miroir

Équi-coaching : Relation tripartite : Coaché – Cheval – Coach

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  • L’équicoaching, aussi appelé horse coaching ou accompagnement facilité par le cheval, est une méthode pédagogique et ludique, basée sur l’expérience, au travers d’exercices thématiques, à réaliser à pied avec le cheval.

  • Grâce à ses capacités sensorielles ultra développées, dès que vous entrez en relation avec le cheval, il vous scanne en quelques secondes et capte toutes vos émotions, même celles dont vous ignorez l’existence.

       Il sait immédiatement s’il peut être ou pas en confiance avec vous et il                 réagit tel un miroir, à chacune de vos actions.

  • Le cheval joue le rôle de médiateur et permet au coaché, d’apprendre à mieux se connaître, tester et affiner ses modes de fonctionnement relationnel et l’impact de sa communication.

  • Dès lors que vous changez de comportement, il va changer le sien.

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  • La finalité est de mettre en évidence votre personnalité pour mieux vous projeter dans l’avenir, travailler sur soi, améliorer ses relations avec les autres et sa communication, changer des comportements gênant.

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   Lors des séances, l’enfant ou l’adolescent est invité à s’exprimer et à faire des liens entre ce qu’il vit auprès du cheval ou du      poney et ce qu’il vit dans son quotidien.

    Le but est qu’il acquiert certains savoirs, savoir-faire et savoir-être qu’il peut transposer dans les domaines de vie qui      lui posent problème.

AUCUNE CONNAISSANCE ÉQUESTRE N’EST RECQUISE, TOUS LES ATELIERS SE DEROULENT A PIED, EN TOUTE SECURITÉ

POURQUOI LE CHEVAL EST UN PARTENAIRE IDÉAL EN COACHING ?

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Animal proie, spécialiste des émotions et des comportements :

 

  • En tant qu’animal de fuite, le cheval est doté d’une présence, sensibilité et intelligence émotionnelle hors du commun. Naturellement et instantanément il répond par rapport à ce que vous dégagez et votre manière d’interagir avec lui.

 

  • Ainsi, le travail avec le cheval sert de révélateur de comportement et d’accélérateur d’apprentissage, basé sur l’expérience et le ressenti.

QUELQUES SECONDES SUFFISENT POUR VOUS RETROUVER FACE A VOUS MÊME, ON PARLE D'EFFET MIROIR.

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Animal grégaire, expert en leadership et communication non verbale (comportement) :

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  • Lorsque vous souhaitez interagir avec le cheval, il a besoin de clarté dans vos demandes pour adhérer à votre projet. Il renvoie doutes, contradictions, manque ou trop plein d'autorité, énervement, passivité ou encore manque de conviction par sa façon de réagir à votre demande.

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  •  Pour lui donner envie de vous suivre, changer de rythme ou de direction, il a besoin de respect, d’authenticité et de cohérence et vous oblige à être 100 % disponible dans l’instant présent. Quand l’action et l’intention sont justes, il coopère.

Il ne juge pas, ne ment pas, mais n’est pas complaisant pour autant : 

  • La relation au cheval permet de se laisser aller et de se relâcher sans crainte d’être jugé.

       Il a le pouvoir de libérer la parole et offre l’opportunité d’être réellement soi-                   même. Et c’est alors, que tout le travail commence.

  • Le cheval réagit instantanément à son environnement, sans calcul ni stratégie. Pour interagir avec lui, seule votre authenticité fera votre légitimité à être écouté.

  • Il réagit toujours avec justesse à votre communication non verbale (attitude), qui représente 93 % de   l’impact de votre communication dont il perçoit les moindres détails.

IMPOSSIBLE DE TRICHER AVEC LUI, ON NE LE TROMPE PAS !

POURQUOI UTILISER L’ÉQUICOACHING ?

En stimulant les prises de conscience, le cheval permet de réunir en un temps très court, les 3 conditions du changement :

 

  1. LE CONSTAT : Au cours des différents ateliers, les atouts et les difficultés de chaque participant se retrouvent dans sa façon d’interagir avec le cheval.

  2. L’ ACCEPTATION DU CONSTAT : Le cheval amène sans détour au cœur des problématiques à travailler et agit comme un accélérateur d’évidences, avec un retour immédiat, 100% objectif et juste, facilement accepté, parce que venant d’un animal.

  3. L’ APPRENTISSAGE PAR ESSAIS / ERREUR / RÉUSSITE : Le cheval offre

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l’opportunité d’agir différemment autant de fois que nécessaire. Si  votre demande est conforme, alors il accepte. Ainsi, vous transformez vos erreurs en opportunités de développement.

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Enchaînement :

Exercice - Débriefing - Transposition dans la vie scolaire et personnelle

 

L’équicoach vous aide à faire le lien entre vos actions et les réactions du cheval, en instaurant une mise en réflexion tout au long de la séance.

DÉSACRALISER L’ÉCHEC : OSER, ESSAYER, EXPÉRIMENTER, SE TROMPER ...  ET APPRENDRE … 

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'ÉQUICOACHING ?

ÉQUICOACHING
Séances individuelles

  • Mieux se connaître : Identifier ses ressources et points d’amélioration, dépasser ses peurs et ses blocages 

 

  • Orientation : Envisager un projet de vie qui correspond à sa personnalité et redonner du sens à sa scolarité.

 

  • Renforcer l’estime de soi : Prendre conscience de sa valeur et de ses forces pour porter un regard plus positif sur soi-même.

 

  • Gagner en confiance en soi : Savoir s’affirmer individuellement et dans un groupe

 

  • Renforcer l’impact de sa communication et sa présence à l’autre : grâce à la communication non verbale

 

  • Prendre sa part de responsabilité dans une situation : Comment par mon comportement j’influe sur celui des autres et sur ce qui m’arrive

 

  • Gagner en organisation et en autonomie 

 

  • Développer son intelligence émotionnelle : Améliorer ses capacités relationnelles

 

  • Gérer son stress et ses émotions : Apprendre à s’adapter face à une situation inconnue,  gérer les imprévus et les résistances, éviter les conflits.

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  • Gérer une relation conflictuelle

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  • Améliorer des comportements contre-productifs

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ÉQUICOACHING
Séances en groupe

 « Apprendre à se connaître, créer du lien, travailler ensemble »

 

  • Renforcer l’esprit d’équipe : Créer une dynamique de groupe, adhérer à un projet commun

 

  • Être présent à soi et aux autres : Qualité d’écoute, clarté de la communication

 

  • Mieux se connaitre - Mieux connaitre les autres : Travailler en  synergie et développer une coopération créative

 

  • Optimiser la qualité des  relations : développer son intelligence émotionnelle, communication assertive

 

  • Expérimenter son leadership naturel :  Avoir confiance en soi & aux autres, créer l’adhésion, savoir déléguer

 

  • Savoir prendre sa place dans le groupe en respectant les autres : Sans dominer, sans se soumettre

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POUR LE BON DEROULEMENT DES INTERVENTIONS, JE VOUS PROPOSE DES LIEUX SELECTIONNNÉS POUR LEURS QUALITÉS ET LEURS CAPACITÉS D’ACCUEIL. LES CHEVAUX SONT SÉLECTIONNÉS AU PRÉALABLE POUR  ASSURER UN MAXIMUM DE SÉCURITÉ.

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PROFESSIONNELS DE L'ÉDUCATION, DE L'ENSEIGNEMENT, ASSOCIATIONS ...

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VOUS ÊTES INTÉRESSÉ OU VOUS AVEZ UN PROJET SPÉCIFIQUE ET VOUS SOUHAITEZ FAIRE APPEL A MES SERVICES EN COACHING OU EN ÉQUICOACHING ?

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-    Co-construction d’une offre sur mesure en 3 phases    -

 

1 -  Une phase  pour DÉFINIR VOTRE OBJECTIF et mettre en place le programme adapté à vos besoins

2 -  Une phase d’ACCOMPAGNEMENT et d’ACTION afin d’atteindre l’objectif fixé

3 -  Une phase de RETOUR SUR EXPERIENCE pour clôturer l’accompagnement

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CÉLINE MAJORAL

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Fondatrice, dirigeante & intervenante  Oc ’ Coaching

 

Coach professionnel RNCP | Équicoach certifiée

Développement personnel - Médiation équine

Animatrice séminaires leadership  |  cohésion d’équipe

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